Prescrição de exercício e nutricional para diabéticos tipo 2 com a hipertensão como principal complicação

Abstract

A diabetes mellitus é uma causa cada vez mais importante de estados patológicos prolongados e de mortalidade prematura que afecta dezenas de milhões de pessoas de países em diferentes níveis de desenvolvimento” – Primeira conclusão do relatório da comissão de peritos sobre diabetes mellitus – OMS – 1985. A Federação Internacional de Diabetes (IDF) estima que existam cerca de 194 milhões de diabéticos em todo o mundo e prevê que até 2025 sejam 330 milhões, devido ao crescimento e envelhecimento da população, à urbanização e ao estilo de vida sedentário. Um dos grandes objectivos pretendidos com a realização deste estudo, visto ser ainda um tema pouco explorado, foi procurar realizar/combinar uma prescrição de exercício com uma prescrição nutricional, num caso tão específico como é o diabético tipo II com hipertensão. Neste estudo, foi então elaborada uma proposta de um programa de prescrição mista, ou seja, de exercício físico e nutrição, para ser aplicado no ano seguinte, com a duração de oito semanas, estando contempladas todas as avaliações necessárias e autorização da comissão de ética, para que o mesmo seja posto em prática com a devida segurança. Os sujeitos em causa (20, com idades compreendidas entre os 45 e os 55 anos de idade, sendo dez do sexo masculino e dez do sexo feminino) serão avaliados no início, reavaliados após quatro semanas de programa e novamente no final do mesmo, para que seja possível verificar a evolução em todas as componentes. Foram combinados os programas nutricional e misto de exercício (aeróbio e musculação) de maneira a obterem-se maiores benefícios em termos de saúde para os sujeitos em causa. Tendo em conta que a aplicação deste estudo é para ser realizada no ano seguinte à concepção do mesmo, não nos foi possível retirar qualquer conclusão do mesmo. Duas das sugestões que propomos para futuros estudos nesta área são: a aplicação do programa a um grupo de sujeitos com diabetes tipo II hipertensos, comparado com um grupo de controlo e a aplicação do mesmo programa a dois grupos de sujeitos portadores da diabetes tipo II possuindo estes diferentes tipos de complicações.