Impacto da prática de atividade física na fibromialgia

Abstract

Introdução: A Fibromialgia ocupa cada vez mais um lugar de destaque na prática clínica em todo o mundo, tendo vindo a ganhar terreno no tocante ao número de doentes fibromiálgicos que acorrem à ajuda médica. O diagnóstico desta patologia requer uma grande capacidade de suspeição, uma vez que estamos perante doentes com particularidades especiais, pelo que a imperiosidade de uma relação médico-doente empática aqui se reveste de extrema importância. Embora o prognóstico não seja ainda muito promissor, os resultados do efeito da atividade física na atenuação da sintomatologia têm sido encorajadores, continuando a desenvolver-se esforços no sentido de estimular a sua prática e enraizá-la nos hábitos destes doentes. Objetivos: A presente revisão visa abordar a Fibromialgia e o impacto do exercício físico e da adoção de medidas dietéticas apropriadas na atenuação das queixas da doença, bem como explorar a supremacia de uma relação médico-doente empática na adesão do paciente ao tratamento e consequente eficácia do mesmo, procurando deste modo integrar a informação disponibilizada pelos vários autores. Desenvolvimento: A Fibromialgia é uma entidade clínica complexa, caracterizada por dor difusa e presença de pontos dolorosos em regiões anatomicamente definidas, às quais se associa um conjunto vasto de sintomas que vai desde a fadiga, a perturbações do sono, disfunção cognitiva ou mesmo episódios depressivos, o que gera uma enorme incapacidade nos doentes, levando a que frequentemente o médico se veja confrontado com um leque variado de diagnósticos. A necessidade de uniformização do quadro semiológico da Fibromialgia, devido à multiplicidade de características clínicas vigentes, levou então a que fossem criados em 1990 critérios de diagnóstico pelo Colégio Americano de Reumatologia. Ainda que o panorama possa por vezes não parecer o mais animador, um dos meios que pode influenciar positivamente a qualidade de vida do doente fibromiálgico é a prática de exercício físico. Também os benefícios de uma dieta saudável constituem um campo em exploração, visto existirem já estudos indicativos de que determinadas normas alimentares poderão influenciar positivamente a qualidade de vida daqueles que sofrem da doença. Conclusões: Partindo de uma abordagem holística do doente, este poderá beneficiar das estratégias terapêuticas já existentes e que deverão ser exploradas na tentativa de apaziguar as queixas decorrentes do quadro semiológico do doente fibromiálgico.

Introduction – Fibromyalgia is increasingly occupying all over the world an outstanding position in clinical practice, especially concerning the number of fibromyalgia patients who are looking for medical help. The diagnosis of this disease requires a large capacity of suspicion since we are dealing with patients with special peculiarities. So, the empathic relationship between the doctor and the patient is extremely important. Although the prognostics has not been very promising yet, considering the results of the effect of physical activity in the attenuation of the symptoms, these have been very encouraging. Thus, efforts continue to be made in order to stimulate the patients´ physical activity and to become a habit to them. Objectives – This present review addresses fibromyalgia, the impact of physical exercise and the adoption of proper diet measures in mitigating the complains of the disease, as well as to investigate the supremacy of the doctor – patient’s emphatic relationship. Regarding the cooperation of the patient in relation to the treatment and consequently its efficiency, I would like to integrate the information provided by the various authors. Development – Fibromyalgia is a complex clinic entity characterized by diffuse and present tender points in anatomically defined regions, to which it is associated a wide range of symptoms, ranging from tiredness to sleep disturbances, cognitive dysfunctions and even depressive episodes which result in an enormous incapacity of the patients and leads the doctors to be frequently faced with a wide range of diagnostics. The need for the standardization of a clinical picture of fibromyalgia, due to the multiplicity of existing features, led to the creation of several criteria of diagnostics in 1990 by the American College of Rheumatology. Even though the scenario might not seem very encouraging sometimes, one of the means that can influence positively the life of a patient with fibromyalgia is the practice of physical exercise. The benefits of a healthy diet are also a field to explore. Several studies in this area have already shown that some eating habits may positively influence the lives of those who suffer from this illness. Conclusion – Bearing in mind a holistic approach of the patient, he may benefit from therapeutic strategies that already exist and which should be more explored in order to soften the arising complains of fibromyalgia patients.