Pefeccionismo, cognições perserverativas e qualidade do sono em estudantes do sexo masculino

Abstract

Introdução: A qualidade do sono tem vindo a ser associada quer ao traço de personalidade perfeccionismo quer às cognições perseverativas (preocupação e ruminação). Objetivo: Investigar a relação entre as cognições perseverativas, o perfeccionismo e a qualidade do sono em estudantes do sexo masculino. Metodologia: Participaram no estudo 245 rapazes (idade média 19.22±1.227 anos). Para avaliar o sono recorreu-se a um questionário de sono/vigília que incluía questões sobre a Duração habitual, Necessidades, Profundidade, Qualidade Subjetiva e Latência do Sono e Acordares Noturnos; somando a pontuação destes últimos quatro parâmetros construiu-se o Índice de Qualidade do Sono/IQS. O perfeccionismo foi avaliado com Escala Multidimensional de Perfeccionismo/EMP de Hewitt & Flett (Perfeccionismo Auto-Orientado/PAO; Perfeccionismo Socialmente Prescrito/PSP) e a EMP de Frost (Padrões Pessoais/PP; Dúvidas sobre as Ações/DA; Preocupação com os Erros/PE; Expectativas Parentais/EP; Criticismo Parental/CP). As cognições perseverativas (Preocupação e Ruminação) foram avaliadas através de um questionário de auto-resposta recentemente validado. Resultados: O IQS correlacionou-se significativa e positivamente com o PSP (r=.18, p<.01), PE (r=.14, p<.01), DA (r=.23, p<.01), CP (r=.13, p<.01), Perfeccionismo Negativo/Perf- (PSP+DA+PE, r=.22, p<.05), Preocupação (r=.20, p<.01) e Ruminação (r=.14, p<.05). Para cada uma destas variáveis, compararam-se as pontuações médias do IQS em três grupos, baseados na média e desvio padrão (baixo=M-1DP; médio=M±1DP; elevado=M+1DP). Os rapazes com elevadas DA, Perf- e Preocupação apresentaram pontuações médias de IQS 2 significativamente (p<.05) superiores aos outros grupos. A regressão linear múltipla mostrou que o modelo composto pelo PSP, PE, DA, CP, Preocupação e Ruminação explicava 7.5% da variância do IQS (R2=.075, p=.004) e apenas a dimensão DA era preditiva do IQS (Tendência; =.163, p=.064). O modelo composto pelo Perf-, Preocupação e Ruminação explicou 6.3% da variância do IQS [R2=.063, p=.001] e o Perf- foi o único preditor significativo do IQS (=.163, p=.024). A regressão logística foi usada para analisar quais as variáveis preditivas de pontuações elevadas (M+1DP; n=178, 72.7%) vs. baixas (M-1DP; n=29, 11.8%) no IQS. As DA foram a única variável que se correlacionou significativamente com esta variável dicotomizada (rS=.304; p=.014). O modelo explicou 9.0% (Cox e Snell R square) a 12.1% (Nagelkerke R square) da variância (p=.014). O odds ratio foi de 1.184 (p=.021; IC 95% OR=1.026-1.367). Conclusão: No sexo masculino, a Preocupação, a Ruminação e o Perfeccionismo Negativo estão associados à qualidade do sono, mas apenas a dimensão DA é preditiva da qualidade do sono.