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https://hdl.handle.net/10316/17396
DC Field | Value | Language |
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dc.contributor.advisor | Martins, Raúl | - |
dc.contributor.author | Martins, Ana Margarida Estrada | - |
dc.date.accessioned | 2011-10-28T10:03:33Z | - |
dc.date.available | 2011-10-28T10:03:33Z | - |
dc.date.issued | 2005 | - |
dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/10316/17396 | - |
dc.description | Dissertação de licenciatura apresentada à Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Univ. de oimbra | por |
dc.description.abstract | Até à data, e principalmente nos últimos anos, têm sido realizados inúmeros estudos, com o intuito de demonstrar e relevar a importância do exercício físico para a população em geral, dando-se cada vez mais atenção ao processo de envelhecimento, aos indivíduos idosos e aos factores que condicionam um envelhecimento, aos indivíduos idosos e aos factores que condicionam um envelhecimento repleto de qualidade de vida. Este estudo tem como objectivo averiguar os efeitos do nível de condição física funcional, segundo os parâmetros, “força superior e inferior”, “flexibilidade inferior e superior”, “resistência aeróbia”, “velocidade, agilidade e equilíbrio” e ainda o “índice de massa corporal (IMC), sobre os estados de humor (depressão, tensão, fadiga, vigor, irritação e confusão) de uma população idosa. Para tal utilizámos uma amostra de 114 indivíduos, com idades compreendidas entre os 65 e 95 anos de idade, sendo 44 do sexo masculino e 70 do sexo feminino. Os indivíduos estudados encontravam-se distribuídos por vários centros de dia do Concelho de Arganil. A proposta inicial do presente estudo, visava não só a comparação dos níveis de condição física e dos estados de humor, entre homens e mulheres, como também um estudo individualizado da cada sexo. Após a identificação dos seus resultados, passamos a realizar uma correlação entre as duas variáveis (condição física e dimensões psicológicas) nos homens e nas mulheres, de forma a saber se existe alguma associação entre elas. Verificou-se que podem ou não existir associações entre os parâmetros de Condição Física Funcional e as dimensões psicológicas do POMS (os estados de humor) nos idosos. Analisando o grupo feminino e tomando em consideração que os níveis de condição física são mais elevados quando um indivíduo pratica actividade física, verificou-se que pode ou não existir relação entre a actividade física e os estados de humor nos idosos. Quanto ao grupo masculino e tomando as mesmas considerações anteriores, concluímos que existe relação entre a actividade física e os estados de humor nos idosos. Com este trabalho, chegou-se à conclusão que o exercício pode ter efeitos benéficos e positivos para os indivíduos da terceira idade, nomeadamente na manutenção ou melhoramento dos níveis normais da condição física e dos estados de humor. | por |
dc.language.iso | por | por |
dc.rights | openAccess | por |
dc.subject | Idosos | por |
dc.subject | Exercício físico | por |
dc.subject | Terceira Idade | por |
dc.subject | Estados de humor | por |
dc.title | Condição física funcional e estados de humor na pessoa idosa | por |
dc.type | bachelorThesis | por |
dc.peerreviewed | Yes | por |
uc.controloAutoridade | Sim | - |
item.openairetype | bachelorThesis | - |
item.fulltext | Com Texto completo | - |
item.languageiso639-1 | pt | - |
item.grantfulltext | open | - |
item.cerifentitytype | Publications | - |
item.openairecristype | http://purl.org/coar/resource_type/c_18cf | - |
crisitem.advisor.researchunit | CIDAF - Research Unit for Sport and Physical Activity | - |
crisitem.advisor.orcid | 0000-0003-1194-4560 | - |
Appears in Collections: | FCDEF - Vários |
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Cap. I- Introdução.pdf | 89.37 kB | Adobe PDF | View/Open | |
Cap.II.Revisão de literatura.pdf | 352.62 kB | Adobe PDF | View/Open | |
Cap.III- Metodologia.pdf | 244.92 kB | Adobe PDF | View/Open | |
Cap.IV. Apresentação e Discussão dos Resultados.pdf | 247.56 kB | Adobe PDF | View/Open | |
Cap.V.- Conclusões e recomendações.pdf | 79.1 kB | Adobe PDF | View/Open | |
Cap.VI.- Bibliografia.pdf | 191.8 kB | Adobe PDF | View/Open | |
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