RELATÓRIO DE ESTÁGIO REALIZADO NO ESCALÃO SUB-17 DA ASSOCIAÇÃO ACADÉMICA DE COIMBRA – SECÇÃO DE FUTEBOL, ÉPOCA 2022/23

Abstract

A evolução do Futebol como desporto e em todas as suas vertentes gerou uma necessidade de adaptação e aprendizagem constantes, onde o treinador necessita de se manter atualizado quanto às suas tendências, particularmente na vertente do treino enquanto elemento fulcral no desenvolvimento dos atletas e equipas.Este relatório surge no âmbito do estágio realizado no 2ºano de Mestrado em Treino Desportivo da Universidade de Ciências do Desporto e Educação Física, realizado na Associação Académica de Coimbra – Secção de Futebol (AAC-SF), nomeadamente na equipa de Sub-17 que disputou o campeonato distrital, futebol de 11, na Associação de Futebol de Coimbra na época 2022/2023, sendo que o seu desenvolvimento pretende evidenciar o percurso de formação inicial do discente através da descrição, fundamentação e reflexão das atividades praticadas e desenvolvidas no contexto de estágioNeste relatório, apresentar-se-ão as orientações conceptuais, organizacionais e operacionais do treino e da competição, estando dividido em 5 capítulos, através dos quais se explicam todo o processo do projeto individual de estágio, a realidade contextual das equipas e as competições que disputaram. Os diferentes elementos do relatório contarão com uma análise acerca dos modelos de jogo e treino que se meteram em prática durante toda a época desportiva. Por fim, baseado em todo o conhecimento adquirido ao longo de todo este caminho percorrido na FCDEF, foi elaborado um estudo de investigação, visando as diferenças bilaterais que atletas de futebol profissional apresentam, consequentes da carga neles imposta (tanto de treino como de competição), onde se enfatiza a existência de assimetrias musculares entre membro dominante e não dominante.

The evolution of Football as a sport and in all its aspects generated a need for constant adaptation and learning, where the coach needs to keep up to date on its trends, particularly in the aspect of training as a key element in the development of athletes and teams.This report is part of the internship undertaken in the 2nd year of the Master's Degree in Sports Coaching at the University of Sports Sciences and Physical Education, held at Associação Académica de Coimbra - Football Section (AAC-SF), namely in the Under-17 team that played the district championship, 11-a-side soccer, in the Football Association of Coimbra in the 2022/2023 season, and its development aims to highlight the initial training of the student through the description, rationale and reflection of the activities practiced and developed in the internship contextIn this report, the conceptual, organizational and operational guidelines of training and competition will be presented, being divided into 5 chapters, through which the whole process of the individual project of internship, the contextual reality of the teams and the competitions they played are explained. The different elements of the report will include an analysis of the game and training models that were put into practice throughout the sports season. Finally, based on all the knowledge acquired along the way at FCDEF, a research study was elaborated, aiming at the bilateral differences that professional soccer athletes present, resulting from the load imposed on them (both on training and competition), where the existence of muscular asymmetries between dominant and non-dominant limb is emphasized.