O impacto da atividade física no bem-estar subjetivo, nas autopercepções e na autoestima em idosos

Abstract

O presente estudo está inserido no mestrado em exercício físico e saúde para populações especiais, tendo como principal objetivo a perceção do bem-estar subjetivo, das autopercepções e na autoestima em idosos face ao exercício físico. Tem-se observado ao longo do tempo um grande interesse em investigar a atividade física em idosos, os seus benefícios que advêm tanto a nível biológico como a nível psicológico. Este estudo irá contribuir para o estreitamento da relação da atividade física com a qualidade de vida da população idosa.