Plantas com ação adaptogénica usadas no combate ao stress: Panax ginseng e Rhodiola rosea

Abstract

O stress faz parte da vida normal quotidiana, mas é importante dispôr de ferramentas para a sua gestão, caso contrário, pode ser a causa da doença, especialmente se o estado de stress é prolongado ou intenso. As tentativas farmacológicas são focadas principalmente no tratamento da depressão e da ansiedade. As plantas medicinais adaptogénicas encontram aqui um papel na prevenção da morbilidade induzida pelo stress, através de uma resposta fisiológica a alterações internas e externas da homeostase. O objetivo deste trabalho é resumir e analisar criticamente a literatura disponível sobre o Panax ginseng, intensamente estudado e conhecido e sobre a Rhodiola rosea, uma planta menos estudada, e focar sobre a efectividade destas plantas na sua ação adaptogénica, de forma a torná-la mais acessível aos profissionais de saúde e a todos os interssados em geral. Possivelmente, diversos mecanismos de acção contribuem para o efeito clínico dos adaptógenos. Mas existe evidência disponível, que sugere que R. rosea pode ser um substituto adequado em situações que outros adaptogénicos possam ser ponderados, ao contrário do Panax ginseng, que exerce a sua atividade adaptogénica principalmente ao nível da função HPA, a Rhodiola rosea parece exercer os seus efeitos adaptogénicos, agindo central e periféricamente na síntese de monoaminas e opióides, no transporte e na atividade receptora. Se este for de facto o caso em seres humanos, R.rosea sugere potencial para utilidade terapêutica em condições que não respondem particularmente à administração de produtos de ginseng. Com base nos dados experimentais disponíveis, R. rosea parece oferecer uma vantagem sobre os outros adaptogénicos numa situação de stress agudo