Please use this identifier to cite or link to this item: https://hdl.handle.net/10316/13590
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dc.contributor.authorMartins, Raul-
dc.contributor.authorRosado, Fátima-
dc.contributor.authorCunha, Maria Rosário-
dc.contributor.authorMartins, Mafalda-
dc.contributor.authorTeixeira, Ana Maria-
dc.date.accessioned2010-08-10T11:00:26Z-
dc.date.available2010-08-10T11:00:26Z-
dc.date.issued2008-
dc.identifier.citationRevista Motricidade, 4:1 (2008) 5-11en_US
dc.identifier.issn1646-107X-
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10316/13590-
dc.description.abstractÉ genericamente aceite que a idade está associada à imunosenescência. Por outro lado, a actividade física tem sido consistentemente relacionada com estados de humor e afecto positivos motivando, igualmente, ganhos no bemestar psicológico e no afecto positivo. Carece ainda de fundamentação mais alargada a demonstração de que esses efeitos são extensíveis à pessoa idosa. O propósito do presente trabalho consiste em averiguar as adaptações crónicas da aptidão física funcional e imunoglobulina A salivar da pessoa idosa a um programa de exercício físico. Simultaneamente, serão analisados os estados de humor dessa população no início e no final do programa. Participaram 28 sujeitos com idades compreendidas entre os 65 e os 95 anos. O grupo de exercício cumpriu um programa de exercícios físicos durante 16 semanas, com uma frequência de 3 sessões semanais. A análise comparativa dos dados foi efectuada através do recurso ao teste de Wilcoxon. Verificaram-se alterações positivas na aptidão física funcional que reforçam o princípio da treinabilidade dos idosos. Os dados apontam também para uma melhoria dos estados de humor após o exercício físico e para um efeito crónico imunoprotector.en_US
dc.language.isoporen_US
dc.publisherFundação Técnica e Científica do Desportoen_US
dc.rightsopenAccessen_US
dc.subjectAptidão física funcionalen_US
dc.subjectIdososen_US
dc.subjectIgAen_US
dc.subjectEstados emocionaisen_US
dc.subjectExercício físicoen_US
dc.titleExercício físico, IgA salivar e estados emocionais da pessoa idosaen_US
dc.typearticleen_US
degois.publication.firstPage5en_US
degois.publication.lastPage11en_US
degois.publication.issue1en_US
degois.publication.titleRevista Motricidadeen_US
dc.identifier.doi10.6063/motricidade.4(1).518-
uc.controloAutoridadeSim-
item.cerifentitytypePublications-
item.languageiso639-1pt-
item.fulltextCom Texto completo-
item.grantfulltextopen-
item.openairecristypehttp://purl.org/coar/resource_type/c_18cf-
item.openairetypearticle-
crisitem.author.researchunitCIDAF - Research Unit for Sport and Physical Activity-
crisitem.author.researchunitCIDAF - Research Unit for Sport and Physical Activity-
crisitem.author.researchunitCIDAF - Research Unit for Sport and Physical Activity-
crisitem.author.orcid0000-0003-1194-4560-
crisitem.author.orcid0000-0002-2617-2332-
crisitem.author.orcid0000-0003-1498-949X-
Appears in Collections:FCDEF - Artigos em Revistas Nacionais
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