Efeito de programas de exercício físico em parâmetros imunitários, psicológicos e cognitivos em idosos

Abstract

Este estudo teve por objetivo verificar se existem diferenças entre os três grupos estudados, em termos de condição física, marcadores psicológicos, imunitários e cognitivos. Para isso analisaram-se 52 indivíduos do sexo masculino com idade igual ou superior a 55 anos (média de idades 68,6+8,9 anos) que foram agrupados consoante a sua relação com a atividade física em sedentários (n=16), ativos (n=17) e federados (n=19). Utilizou-se a bateria de condição física Rikli & Jones, 1999, uma bateria de questionários para verificar a autoestima, as auto-perceções, a satisfação com a vida e o nível de stress. Procedeu-se à recolha de saliva e posteriormente analisou-se por ELISA marcadores como cortisol, DHEA, IgA, testosterona, PCR e utilizaram-se quatro testes (DT, RA, RTa e RTs) constituintes do software Vienna Test System dos quais retirámos vários dados para verificar parâmetros cognitivos. Verificou-se existir diferenças entre os grupos em termos de condição física, superior para os federados, em termos de função física percebida (superior para federados e ativos), em termos de fluxo salivar e melhores resultados aos testes de cognição, para todas as variáveis, para os ativos (comparação apenas entre sedentários e ativos) verificando-se algumas diferenças significativas importantes. Em termos de relações entre as variáveis encontraram-se algumas, nomeadamente entre marcadores cognitivos e de condição física, cognitivos e psicológicos e entre psicológicos e de condição física. São de assinalar as relações negativas entre o fluxo salivar e o perímetro abdominal (r=-0,32, p<0,05), entre o PCR e a FlMS (r=-0,3, p<0,05) e positivas entre o PCR e o perímetro abdominal (r=0,34, p<0,05) e entre o cortisol e o stress total (r=0,29, p<0,05).