Estudo das cargas de treino, percepção do esforço, níveis de IgA salivar e susceptibilidade às infecções no decorrer de um estágio nacional de judo

Abstract

O objectivo do presente estudo é investigar a evolução dos níveis de IgA salivar e susceptibilidade às Infecções do Tracto Respiratório Superior no decorrer de um estágio nacional de judo. Metodologia: Utilizando uma amostra constituída por 47 atletas (33 GE e 14 GC), procedeu-se à análise de parâmetros imunitários, neste caso, à recolha de amostras de IgAs no decorrer do estágio, à aplicação de questionários por nós elaborados, no sentido de recolher dados relativos à ocorrência de episódios de ITRS, nos quinze dias antes do estágio, durante o estágio e quinze dias depois. Para uma melhor caracterização procedeu-se à recolha de elementos caracterizadores das cargas a que os atletas foram sujeitos (FC e escala de percepção subjectiva de esforço). Esta análise foi realizada procurando determinar os efeitos da totalidade do estágio, ou seja, comparando os níveis de IgA no início e no final do estágio. Outro aspecto alvo de estudo foram os efeitos do treino mais intenso nos parâmetros imunitários referidos, isto é, analisaram-se os níveis de IgA antes e depois do referido treino. Como se utilizou a medição da FC e a escala CR10 de Borg na determinação das cargas de treino, também se estudou a correlação entre os valores obtidos na medição da FC e nos resultados da percepção subjectiva de esforço. Para o tratamento dos dados foram utilizadas técnicas de estatística descritivas e inferenciais, permitindo obter algumas conclusões. No final do estudo alcançaram-se as seguintes conclusões: (1) Considerando os resultados obtidos através da medição das FC e dos registos da percepção de esforço global por treino na escala CR10 de Borg, os treinos de um modo geral foram de intensidade moderada; (2) a maior parte dos treinos foi passada em regime aeróbio e entre 40’ a 1h 30’ em zonas de frequência cardíaca inferior a 60% considerada pouco produtiva para a performance ou de baixa intensidade; (3) os resultados da percepção subjectiva de esforço global do treino de dia 21 de Dezembro, à tarde, foram superiores a 6 o que é considerado na zona acima do limiar anaeróbio, a observação vídeo deste treino, vem-nos confirmar esta situação, indicando a existência de produção superior de lactato; (4) relativamente ao dia 21 de tarde (treino mais intenso), observámos valores da concentração de IgA significativamente mais elevados em relação ao dia 19 de tarde, 21 de manhã e 22 de manhã, e não significativas em relação ao dia 23 de manhã; (5) no último dia de estágio (dia 23), a concentração de IgA observada também apresentou níveis significativamente superiores comparando com os dias 19 (primeiro dia de estágio), 21 de manhã e dia 22; (6) não observámos influências do estágio relativamente ao aparecimento de episódios de ITRS; (7) existe uma correlação estatisticamente significativa negativa entre a média das IgA de cada sujeito no estágio e as ITRS durante o estágio.